「運動最前線」網上學習

在新冠肺炎的影響下，很多同學都長期留在家中，做運動的機會大大減少。為了同學們能在家輕鬆進行體育課，跳唱歌手狄以達邀請了一眾香港運動員及資深舞蹈導師，拍攝《運動最前線》，讓同學們在家中亦能跟著做運動。希望大家多做運動，強健體魄，同心抗疫。

預告片

第一集 — 仰臥起坐	第二集 — 開合跳	第三集 — 波比跳

第四集 — 弓步	第五集 — 平板支撐	第六集 — 開合跳重量

第七集 — 拉根

第八集 — 伸展動作上集	第九集 — 伸展動作下集	第十集 — 反應訓練

第十一集 — 手眼協調上集	第十二集 — 手眼協調下集	第十三集 — 親子運動 High Five 平板

第十四集 — 體能訓練

第十五集 — 跳躍動作上集	第十六集 — 跳躍動作下集	第十七集 — 原地登山跑

第十八集 — 親子運動深蹲拼步	第十九集 — 單腳平衡	第二十集 — 協調小遊戲

第二十一集 — 掌上壓	第二十二集 — 親子運動

《運動最前線》網上學習已獲狄易達軍團跳舞學校及六藝小狀元教育機構授權播放。